Det är aldrig lika behagligt och skönt att vakna en söndags morgon (som dagen innan). Även om hela dagen ligger framför mig av ledighet så känner jag mig ändå starkt begränsad i det faktum att det är så kort tid kvar innan helgen är över. Allt för kort för att hinna med det som jag önskar och vill. För mig börjar helgen ta slut i det faktum att det är söndag och att jag måste åka till jobbet dagen efter. Det hjälper liksom inte hur fin dagen är eller hur mycket solen skiner för vetskapen om att helgen snart är över får mig att stressa runt som en skållad råtta på extacy för att hinna med så mycket som möjligt innan helgen är över och veckan börjar om.
När jag vänder mig om i sängen på söndagsmorgonen är det inte för att det känns behagligt och jag vill ligga kvar utan snarare tvärt om. Jag vill upp så fort som möjligt för att möta dagen. Idag är inget undantag. Dessutom måste vi verkligen skaffa en rullgardin till sovrummet. Där är så ljust inne att det inte går att sova. Värst för maken som börjar vid fyra och får lägga sig tidigt. Det serut att bli en fin dag idag och jag planerar att spendera en stor del av den utomhus. 🙂
välkommen söndag
Jag känner igen mig, fastän jag lärt mig mycket att acceptera och behålla tiden som min. Jag har lärt mig mycket genom lilla boken “Lycka Nu – en praktisk guide i Mindfulness” av Titti Holmer. Ett tips! Jag har lärt mig att Tanke och Känsla är olika saker och verktyg för att hantera det kan man hitta och öva på. För tid är ju allt vi har, men inte i evighet. KRAM Milla
tack Milla. det tipset skall jag ta till mig. Låter som en bok för mig.
kram Jenny